갑자기 무릎통증 관절이 뒤틀리고 뼈 빠진 느낌 병원 치료 없이 좋아진 방법
아침에 일어나서 출근할 때만 해도 멀쩡했다.
점심 먹고 사무실에서 일하는 중에 의자에서 앉혔다가 잠시 일어나는 찰나, 갑자기 무릎이 뒤틀리듯 빠질 것 같은 통증이 왔다.
가벼운 통증이 아니라 소스라치게 놀랄 정도에 통증이었다.
걷기도 힘들어서 다시 주저앉았는데, 다시 일어나기가 겁이나는 정도의 통증이었다.
앉아있다 보니 괜찮은 것 같아 다시 일어나 볼까 싶어 일어났지만, 아까보다는 덜하지만 여전히 통증이 있었고 걷기도 힘들었다.
갑자기 무릎통증이 생긴 이유
구글링을 해봤지만, 관절에 무리가 가서 그렇다는 말과 정형외과 홍보글이 도배되어 있어서 정확한 이유는 찾기 힘들었다.
무리한 활동도 무리한 운동도 한적이 없다.
왜 아픈가 곰곰히 생각해 보니, 내 일상에 평소와 달랐던 건 주말에 결혼식 참석으로 오랜만에 높은 힐을 신은 것뿐.
이것도 원인이 맞을까 싶은게, 높은 구두를 신고 대중교통을 이용하지도 않았다.
편하게 차에 둔 슬리퍼를 신고 운전했고, 결혼식장 안에서만 불과 1시간 남짓한 시간만 높은 힐을 신고 있었다.
과연, 1시간 정도 안 신던 힐을 신은게 무릎에 무리가 갈 정도인가..
잠깐 신은 높은 구두로 인해 걷지 못할 정도로 무릎이 이렇게 아플 수 있다고?
아무리 되짚어봐도 이유는 이것밖에 없었다.
병원 방문 - 엑스레이, 초음파 결과 아무런 이상도 없다.
사무실이었지만, 잠깐씩 움직이는 걸음 자체도 힘들다 보니 바로 근처에 정형외과에 갔다.
잠시 대기를 하고 진료를 보는데, 내 증상을 설명하니 의사 선생님도 엑스레이나 초음파를 봐야 알 것 같다는 말뿐.
엑스레이와 초음파로 무릎상태를 보는데, 아무런 이상이 없다고 한다.
너무 아파서 슬개골 탈구나 전방십자인대가 나갔나 생각했는데 아무런 이상이 없다니...
아무 이상이 없는데 왜 난 걷기도 힘들 정도의 통증이 있을까...?
병원에서 많이 아프면 물리치료를 하자고 해서 물리치료만 받고 돌아왔다.
하지만 무릎통증에 변화는 없다.
조금 부드러워진 정도이지 통증은 똑같다.
그래도 물리치료도 했으니까 다음날은 괜찮겠지 싶은 마음으로 다음날을 기다렸다.
다음날 아침에 침대에서 내려오기 위해 잠시 발을 딛여도 무릎에 통증이 왔다.
통증에 더해서 무릎을 움직일 때마다 뚝하는 관절에 이상한 소리가 난다.
저절로 치유될 때까지 기다려야 할까 다른 병원을 가야 할까 고민하다 며칠이 지났다.
다른 병원 방문 - 통증의 원인은 염증
월요일 회사 근처 병원에서 치료를 하고 금요일까지 통증은 전혀 나아지지 않았다.
참아도 나아지지 않는 통증에 10년 넘게 다니던 통증의학과를 찾아갔다.
같은 서울이지만 운전하는 시간이 꽤 길어서 가는 거리가 부담되긴 했지만, 불행 중 다행히 왼쪽 무릎이 아팠던 터라 운전하는 건 지장이 없었다.
회사 근처 방문했던 병원과 똑같이 엑스레이를 찍고 초음파를 봤다.
단순한 염증이다고 말하시고, 주사약물치료나 물리치료 없이 좋아질 수 있다고 말하신다.
엥? 이렇게 아픈데 단순 염증이라고?
병원에서 하는 치료 없이 처음 보는 파스를 비급여로 처방해 주신다.
파스는 2만원
닥터프리즈케이를 수시로 바르면 무릎 통증이 사라진다.
병원에서 어떠한 치료 없이 허무하게 파스만 하나 받아왔다.
병원에서 파스를 처방해 주면서 하루에 몇 번 횟수를 정해놓지 말고 생각날 때마다 수시로 자주 바르라고 했다.
닥터프리즈케이라는 파스인데, 무릎 통증 부위에 바르면 무릎이 시원하다 못해 추워진다.
바르고 얼마 되지 않은 후에 다시 또 바르면 쿨링감이 점점 쎄 지는데, 신기하게도 하루에 10번 이상 바르고 난 다음날부터 통증이 눈에 띄게 줄었다.
일주일간 무릎 통증 때문에 다리를 절면서 걸었는데, 걷는 것도 훨씬 좋아졌다.
단 하루 만에 파스로 통증이 완화된 효과를 보니, 매일매일 하루에 10에서 20회 정도는 바른 것 같다.
수시로 틈만 나면 발랐다.
5일 정도 파스를 바르다 보니 통증이 완전히 사라졌다.
통증이 완전히 사라진 후로도, 갑자기 통증으로 고생했던걸 생각해서 2주 동안은 파스를 수시로 발랐다.
2주가 지난 지금은 아무런 통증도 없고, 걷거나 앉았다 일어날 때도 정상이다.
바르는 파스 닥터프리즈케이 - 통증완화 스포츠크림
2주가 지난 후 정상으로 돌아오니, 파스하나로 관절 통증 염증을 완전히 잡아주는게 신기해서 닥터프리즈케이를 찾아봤다.
보통 운동 전후 사용하는 릴리빙 마사지 쿨링겔이라고 스포츠크림으로 많이 알려져 있지만, 실제로 정형외과에서 비급여로 처방되는 파스이기도 하고, 관절통증이나 인대통증 그리고 근육통에도 많이 쓰이고 있다.
실제로 나도 일주일 이상 바르고 원인 없는 염증에 효과를 봐서 인터넷으로 몇 개를 더 주문했다.
출근해서 컴퓨터를 오래 하면 목이 많이 뻐근할 때 발라주는 것도 효과가 있다.
바르는 직후에 시원함이 와서 통증 완화에 큰 도움이 되지만, 하루 만에 완벽히 통증을 잡을 수는 없고 며칠간 꾸준히 발라줘야 통증을 잡을 수 있다.
과격한 활동도 하지 않고도 갑자기 무릎이 아파서 걷기도 힘들었는데, 닥터프리즈케이로 일주일간 관리하고 통증이 완전히 사라져서 부모님께도 몇 개 보내드렸다.ㅎㅎ
이유 없이 관절 통증이나 인대에 통증이 찾아왔다면 닥터프리즈케이를 적극 추천한다!
- 시원함을 넘어 추운 느낌이 오는 쿨링파스
- 사용 후 흡수가 빠르고 끈적임이 남지 않음
- 러닝족들을 위한 스포츠크림
- 관절 통증이나 인대통증, 근육통에서 효과가 좋음
- 부모님들 관절 통증을 위한 필수템
'일상' 카테고리의 다른 글
주사피부염에 추천하는 약산성 저자극 클렌저 바이오더마 (3) | 2025.01.04 |
---|---|
닥터프리즈케이 바이오프리즈엠디 사용 후기와 제품 비교 (2) | 2024.12.27 |
주사피부염 수란트라크림 사용 후기 주차별 피부의 변화 기록 (3) | 2024.12.22 |
주사피부염 잘본다고 소문난 병원 분당 미금역 피부과 다녀온 솔직 후기 (2) | 2024.12.22 |
단거 싫어하는 엄마 아빠 생일 생신 케이크 추천ㅣ투썸 얼그레이 밀크티 쉬폰 홀케이크 (1) | 2024.12.19 |
댓글